Ideal para todos, BODYBALANCE es una moderna combinación de movimientos de yoga, Tai Chi y pilates, que van al ritmo de la música. Está diseñado para un ambiente de gimnasio y su objetivo es mejorar el estado mental y físico de quienes lo practican.
Duración: formatos de 30, 45 y 55 minutos.
Tipo de entrenamiento: flexibilidad y fuerza.
Intensidad: media-baja.
Elimina el estrés que puedan sentir tus usuarios. Mejora su enfoque y flexibilidad.
Los instructores que imparten este programa Les Mills brindan una clase sencilla, dinámica y motivante.
Por sus diferentes formatos de tiempo, es flexible para colocarlo en cualquier horario.
El entrenamiento de mente y cuerpo es un área de crecimiento rápido en la industria del fitness. BODYBALANCE trae esa experiencia a tu gimnasio.