¿Qué son las activaciones físicas grupales?

Son sesiones físicas que permiten a los colaboradores mejorar o mantener un estado óptimo de salud y bienestar. Consisten en realizar diferentes actividades que están diseñadas para fortalecer la resistencia muscular y cardiovascular, la flexibilidad y la movilidad del cuerpo en general.

Cada sesión es guiada por un instructor altamente capacitado, quien incluye música motivante para que la experiencia sea fácil, divertida, segura e inspiradora.

Existen 2 tipos:

 

PAUSAS ACTIVAS: MOVILIDAD, ENERGÍA Y RELAJACIÓN

 

CLASES GRUPALES: CLASES DE FITNESS DE LES MILLS

¿Por qué implementar este programa en tu empresa?

BIENESTAR INTEGRAL

Las activaciones físicas grupales ayudan a promover una vida saludable y adquirir buenos hábitos. Además, tienen un gran impacto en el desempeño profesional y personal de los colaboradores.

FÁCIL IMPLEMENTACIÓN

En general, sólo se requiere de una bocina para reproducir música. Algunas clases necesitan equipamiento.

ESPACIO REQUERIDO

La mayoría de las activaciones físicas grupales sólo requieren de un espacio libre y gente dispuesta a mejorar su vida. Los Programas de Body Systems Corporate Wellness se caracterizan por ser seguros, divertidos y generar resultados.

 

BENEFICIOS

  • Reduce el riesgo de sufrir enfermedades crónico-degenerativas.
  • Incrementa los niveles de colesterol bueno (HDL), el cual disminuye el riesgo de sufrir ataques al corazón y al cerebro.
  • Mejora el control de peso.
 

RESULTADOS PARA LA ORGANIZACIÓN

  • Incrementa el enfoque de los colaboradores.
  • Aumenta el nivel de energía de las personas.
  • Reduce el estrés.
  • Fomenta el trabajo en equipo.

Durante 15 años hemos desarrollado programas de bienestar corporativo que influyen positivamente en la productividad de los colaboradores y compensan la presión del contexto laboral.

¿Quieres implementar un programa de bienestar corporativo?

Recibe un precio estimado basado en las experiencias wellness que te interesan

Solicítalo aquí >