Programa Les Mills diseñado para espacios deportivos con entrenamientos grupales. Su simplicidad lo convierte en un gran punto de partida para desarrollar fuerza, condición física y confianza.
Duración: formatos de 30, 45 y 55 minutos.
Tipo de entrenamiento: fuerza y resistencia muscular.
Intensidad: alta.
Impartido por instructores certificados con alto nivel de condición física.
Diseñado para acoplarse al ritmo de entrenamiento y condición física de tus usuarios.
Por sus diferentes formatos de tiempo, es flexible para colocarlo en cualquier horario de tu programa de entrenamiento.
BodyPump es una clase original de barras y pesas impartida en más de 14,000 clubs alrededor del mundo.